每次上完瑜伽課,大汗淋漓雖然讓人感覺身心放鬆,但脫下鞋子的那一刻,總會擔心腳底悶出味道,甚至出現惱人的腳氣問題。尤其是夏天,濕熱天氣+運動流汗,讓腳部成了最容易忽略但最需要呵護的部位。最近我發現了一款超好用的私藏好物──《蓓樂膚Purify腳氣退散乾爽組》,主打止汗、除臭與腳氣防護,簡直就是為瑜伽族量身打造的清爽神器。不只使用方便,還能長時間保持腳部乾爽,讓我在瑜伽墊上更自信、更自在~-->更多日常
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學瑜珈這些年,從一開始單純想讓身體變柔軟、紓壓,到後來漸漸喜歡上那種與自己對話、深層覺察的過程,瑜珈成了我生活裡很重要的一部分。
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瑜伽,是一場與自己對話的旅程。從下犬式到脊柱的舒展,享受肌肉由緊張到放鬆的變化,都讓我感受身體內微妙的能量。
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你有多久沒有走出戶外了呢?近幾年真的可以說是非常「依賴」戶外及大自然,會這麼說是因為總在生活壓力快要爆炸、疲憊不堪的時候,休假時走進大自然裡又覺得好像充飽電了,恢復精神及動力再回到工作崗位上繼續奮鬥!但今年夏天有種快被太陽曬融化的感覺☀️☀️為了讓出門走跳也可以沁涼不悶臭🧊就需要這組
《蓓樂膚Purify-臭臭止汗組》!--->更多日常
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又到了可以曬到身體暖呼呼的時候了~夏天是我最喜歡的季節,不管笑著哭著,只要是發生在這個溫度的一切,都會像比基尼曬痕那樣在心裡烙下印記。那是一個又愛又恨的印記,愛的是海邊快樂回憶,不愛的是曬傷真的好痛苦啊~~~還記得前年曬傷的夏天,是在龍洞跳水,至今都還記得肩膀與背部的灼熱感,卻又捨不得結束海邊行程,回到家才發現嚴重脫皮與紅腫....在此之後不敢忽略防曬的重要,每每去海邊一定用
海洋友善款,
很喜歡蓓樂膚Purify這套《全日禦黑極效防曬組-舒爽型》💙 完全符合我挑選防曬訴求!!
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你有想過生活中的理想狀態是什麼樣子嗎?不同階段都有不同期待,對於我來說,是想過上質感的好日子,把生活過成理想中的樣子!偶爾給自己一點儀式感會有更拼搏的動力,
覺得累時,開啟精油薰香,讓溫暖香氣與你一起生活,是一件很棒的事!Liya 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(50)
有沒有人跟我ㄧ樣是優格控呢?畢竟不愛吃零食的我,優格已經漸漸取代嘴饞時的點心,也是家中冰箱常客(吃完就要趕快補貨)今天來介紹,吃一小份就能攝取健康好菌的
《馬修嚴選》藍莓鮮乳優格, (江江江)現在全台711都可以買到唷!這次當然要來開箱一下呀~🫐🫐--->更多日常
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超可愛的南瓜季節又來啦~~這次位在
新竹尖石鄉的『薰衣草森林』也跟著換上橘橘的顏色,是不是頗有秋天的氣息呢?想要偶爾逃離城市中的話,建議可以來這裡森呼吸一下,且一年一度的南瓜節已經開跑囉~到10/31~快繼續看下去!一起踏入
「森林圓宇宙」吧🎃🎃🎃--->更多日常
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沒錯!真的差點以為來到仙境!這一次又開啟了超懶人露營模式入住位在苗栗泰安鄉的
「泰安仙境露營區」(海拔947m),只為了享受超美的雲海~這次時間剛好趕上櫻花季,開來的路上滿山遍野的櫻花,大概聽了無數次「好美哦」!真的非常適合新手/親子來~重點營區真的好乾淨呀!隨時都會看到老闆在整理的畫面,如果想要來一場免帶腦的享受之旅非常推薦來這!!當然營區內也有自行搭帳的區域可以選擇唷!--->更多日常
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大家知道嗎?2023台灣燈會在台北!燈會睽違23年終於回到台北啦~這一次的主題為「光源台北」,擁有四個展區座落於城市中!最特別的是還有限量五千份的「2023台灣燈會好玩卡」,擁有12個台北知名景點門票,可以任選2個遊玩,同時也是一張可以儲值使用的悠遊卡唷!美觀實用兼具收藏~怎麼看都好划算呀!讓您春節假期可以到台北燈會來一場視覺饗宴外,還可以更深入遊玩台北一整天!
(燈會好玩卡目前已全數售完,有搶到的朋友好幸運呀☺️)這一次,搶先使用台灣燈會好玩卡帶大家這樣玩~~快看下去吧!--->更多日常歡迎關注我的IG
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